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预示心血管病的征兆

1.呼吸困难、短促

通常都是系列心脏病的第一征兆。当做一些轻微活动,或处于安静状态时,若出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽、咳痰,这种情况很可能是左心功能不全的表现。通常心功能不全时,血液和氧气不能很好的输送到心脏,从而导致呼吸困难。

2.浑身乏力,不愿多说话

遗传、性别、年龄、超重、高血压、糖尿病、饮食、心理等各种因素都会对心血管造成影响。对于许多不可控因素,我们无法改变,比如年龄、遗传等。但对于超重、饮食等,通过增加运动、控制体重、改变膳食,是可以实现降低心血管患病率的。预防心血管疾病的运动方式以有氧锻炼为主,同时,应减少摄入脂肪、胆固醇,补充维生素、矿物质和膳食纤维。

3.四肢

中老年人患心脏病时,往往会出现下肢水肿,这是心脏功能不全导致的静脉血回流受阻的表现。手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺源性心脏病或紫绀型先天性心脏病患者。

4.胸痛

心绞痛和心梗都是包括在冠心病里面的,冠心病的猝死率最高。典型的冠心病表现是胸痛,一般发生在胸骨后方,整个边界不是很明确,它的面积会适当大一点儿(跟手掌面积差不多),或者说不清到底哪疼,主要是闷痛的感觉。心绞痛服药后,几分钟到十几分钟症状就会缓解。而针扎的刺痛或者是“按着疼”的感觉往往跟心脏关系不大。




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